Patrimoine - Culture, Vie associative
La Chapelle-d'Angillon 18380
Le 03/08/2025
L'Association Cultuelle de la Chapelle-d'Angillon organise un concours de jeu de bordé, classé à l'inventaire du patrimoine culturel immatériel (PCI) de la France.
Fête, Spectacle, Feu d'artifice
Istres 13800
Le 03/08/2025
A bord de l'ISS les fêtes se termineront en beauté par un spectacle pyrotechnique accompagné de 300 drones !
71350, Saône-et-Loire, Bourgogne-Franche-Comté
88 .hab
Photographie - Vidéo, Vie locale
Ondres 40440
Le 01/08/2025
Balade ludique (maquettes et photos à l'appui) à la découverte des bords d'étang et de ces habitants. Tout public. Accessible à tous. Le lieu de RDV sera communiqué lors de la réservation. De 10h à 12h.
21450, Côte-d´Or, Bourgogne-Franche-Comté
82 .hab
Fête, Foire - Salon, Marché
Bordes 64510
Le 02/08/2025
Chaque semaine, aux halles de Bordes, les commerçants et producteurs locaux vous proposent des produits de qualité : légumes, fruits, œufs, produits régionaux, volailles, miel, confiture, fromages, boucher, conserves, plats cuisinés, savons de Marseille, matelas sommiers et oreillers, vins fins, rôtisseur, ventes beignets, coucous tajine, biscuits artisanaux, pochettes faites main.
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Artisanat, Marché
Bordes 64510
Le 02/08/2025
Chaque semaine, aux halles de Bordes, les commerçants et producteurs locaux vous proposent des produits de qualité : légumes, fruits, œufs, produits régionaux, volailles, miel, confiture, fromages, boucher, conserves, plats cuisinés, savons de Marseille, matelas sommiers et oreillers, vins fins, rôtisseur, ventes beignets, coucous tajine, biscuits artisanaux, pochettes faites main.
Photographie - Vidéo, Exposition
Angoulins 17690
Du 01/08/2025 au 07/08/2025
Venez découvrir les photos du collectif CAPA inspiré par le bord de mer. Collectif CAPA.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Visites et circuits
Ondres 40440
Le 01/08/2025
Balade ludique (maquettes et photos à l'appui) à la découverte des bords d'étang et de ces habitants. Tout public. Accessible à tous. Le lieu de RDV sera communiqué lors de la réservation. De 10h à 12h.
Atelier, Musique, Manifestation sportive
Le Mans 72000
Le 02/08/2025
Tout l’été, du vendredi au dimanche, « Le Mans l’été, Au bord de l’Huisne » est un village d’animations et d’évènements avec une programmation résolument familiale et festive. Participez aux ateliers ludiques, artistiques et aux activités sportives ! Profitez d'animations musicales et de contes. 14h00-17h00 : Plateaux sportifs 15h30-17h30 : Atelier percussions brésiliennes, Atelier cirque avec Tapaj, Atelier maquillage avec Tribu Couleurs 17h30-18h30 : Concert Samba de Roda
Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Port-Lesney 39330
Du 01/08/2025 au 13/09/2025
Soleil au Corps Atelier (R)éveil au bord de la Loue au Camping Les Radeliers à Port-Lesney de 8h à 9h. Tous les mercredis, vendredis et samedis du 15 juin 2025 au 15 septembre 2025 en bord de Loue, vers le snack du Camping. Eveil du corps et du cœur pour commencer une journée pleine d'énergie ! Etirements, mise en mouvement, respiration, écriture, danse et autres surprises... Accessible à tous.tes Rendez-vous pour un temps de partage avec soi !
Nature - Environnement
Langon 33210
Du 17/07/2025 au 02/08/2025
La nuit, Bordeaux change de visage ! Vous naviguerez de Langon à Bordeaux accompagné de Didier Coquillas. Vous franchirez le majestueux Pont de Pierre et pourrez admirer la Place de la Bourse et la façade des quais datant du XVIIIème siècle. La visite guidée vous fera découvrir des rues et quartiers d’un œil nouveau la nuit, comme la célèbre rue St Catherine qui est à ce jour la plus longue rue piétonne d’Europe. Vous rejoindrez ensuite l'incontournable quartier St Michel avant de traverser le centre historique. 14h30 , embarquement à bord du Marco Polo 15h, départ, navigation commentée par un guide naturaliste puis arrivée à Bordeaux vers 19h, au ponton d’honneur Buffet basque servi à bord Vers 20h30 départ pour la visite pédestre du centre-ville historique de Bordeaux 23h retour en bus vers Langon Départ maintenu à partir de 30 participants minimum Réservation obligatoire
Foire - Salon, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Langon 33210
Le 02/08/2025
La nuit, Bordeaux change de visage ! Vous naviguerez de Langon à Bordeaux accompagné de Didier Coquillas. Vous franchirez le majestueux Pont de Pierre et pourrez admirer la Place de la Bourse et la façade des quais datant du XVIIIème siècle. La visite guidée vous fera découvrir des rues et quartiers d’un œil nouveau la nuit, comme la célèbre rue St Catherine qui est à ce jour la plus longue rue piétonne d’Europe. Vous rejoindrez ensuite l'incontournable quartier St Michel avant de traverser le centre historique. 14h30 , embarquement à bord du Marco Polo 15h, départ, navigation commentée par un guide naturaliste puis arrivée à Bordeaux vers 19h, au ponton d’honneur Buffet basque servi à bord Vers 20h30 départ pour la visite pédestre du centre-ville historique de Bordeaux 23h retour en bus vers Langon Départ maintenu à partir de 30 participants minimum Réservation obligatoire
Foire - Salon, Marché
Azur 40140
Le 03/08/2025
Marché saisonnier au bord du lac
Musique, Lecture - Conte - Poésie
Le Mans 72000
Le 01/08/2025
Tout l’été, du vendredi au dimanche, « Le Mans l’été, Au bord de l’Huisne » est un village d’animations et d’évènements avec une programmation résolument familiale et festive. Participez aux ateliers ludiques, artistiques et aux activités sportives ! Profitez d'animations musicales et de contes. 14h00-17h00 : Plateaux sportifs, Atelier Tri sélectif par le service Prévention Déchets 17h30-18h30 : « Les rendez-vous contes de l’été » - Spectacle contes et musiques par Le Théâtre du Passeur avec Imène Sebaha et Arnaud Roman. (familial, dès 4 ans)
Balades, Nature - Environnement, Sports nautiques
Granville 50400
Le 01/08/2025
Venez découvrir la navigation à la voile traditionnelle lors de nos sorties en mer en demi-journée à bord du Phoenix, brick danois datant de 1929, lors de son escale au port de Granville. Ce navire emblématique est connu pour avoir tourné dans de nombreux films et séries, 1492 : Christophe Colomb, Au cœur de l'Océan ou encore Outlander. Plongez dans l'univers pirate de ce magnifique navire, apprenez-en davantage sur la navigation traditionnelle. Une expérience unique vous attend, mêlant histoire, aventure et convivialité. Embarquez pour un voyage inoubliable
Balades, Sports équestres
Montmartin-sur-Mer 50590
Le 01/08/2025
Promenez-vous à bord d'une calèche tractée par des chevaux.
Balades
Jargeau 45150
Le 02/08/2025
Balade en bord de Loire pour observer la faune au coucher du soleil RV indiqué lors de la réservation.
Balades, Visites et circuits
Mauges-sur-Loire 49620
Du 03/08/2025 au 31/08/2025
Embarquez à bord de Vent d'Soulair pour une balade originale sur la Loire. Pendant 1h30, profitez d'une croisière commentée entre les îles de la Loire de Saint-Florent-le-Vieil et Ingrandes-sur-Loire avec un petit déjeuner servi à bord. Départ à 10h00 du Quai de la Loire à Saint-Florent-le-Vieil. Retour prévu à 11h30. Les balades café-croissant sont proposées le dimanche matin : - En juillet et août : à 10h00 SUR RÉSERVATION au 06 81 94 13 63 ou en ligne sur : https://www.loire-en-bateau.fr/sorties/balade-loire-cafe-croissants/
Manifestation culturelle
Cahors 46000
Le 02/08/2025
Informations complémentaires Embarquement à partir de 19h15 – le bateau part à 19h30 précises. Nous vous remercions d’être ponctuel·le afin de pouvoir profiter pleinement de l’expérience. Un bar est à votre disposition à bord, avec bières pression et softs. Paiement par carte uniquement. Des toilettes seront disponibles à bord, mais compte tenu de leur capacité réduite, elles sont plutôt destinées aux besoins ponctuels. Des toilettes seront bien entendu présentes au niveau de l’embarcadère et accessibles juste avant le départ. Une fois votre réservation validée, vos billets vous seront envoyés par e-mail. Nous vous enverrons également toutes les informations pratiques quelques jours avant l’événement. Événement réservé aux majeurs (+18 ans). Un justificatif pourra vous être demandée à l’entrée.
Balades, Sports équestres
Montmartin-sur-Mer 50590
Le 03/08/2025
Descendez sur la plage à bord d'une calèche tractée par des chevaux.
Vie associative
Aubeterre-sur-Dronne 16390
Le 01/08/2025
En partenariat avec l'association Charente Nature et la Librairie La Lisière, dénichez les libellules en bord de Dronne, à Bonnes (16390).
Peinture, Exposition
Lougratte 47290
Du 01/08/2025 au 07/08/2025
Chaque saison estivale, les portes de l'église de Valette s'ouvrent pour accueillir les artistes du Lot-et-Garonne et de ses environs. Une dizaine d’artistes, associations ou écoles d’art vous guident à la découverte de leur passion. Cette semaine venez découvrir les peintures de Josette Bord (aquarelles), Marlène Fieremans (aquarelles) et Fanny Campas-Dragon (céramiques) Exposition ouverte de 10h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h30.
Atelier, Musique, Lecture - Conte - Poésie
Le Mans 72000
Le 03/08/2025
Tout l’été, du vendredi au dimanche, « Le Mans l’été, Au bord de l’Huisne » est un village d’animations et d’évènements avec une programmation résolument familiale et festive. Participez aux ateliers ludiques, artistiques et aux activités sportives ! Profitez d'animations musicales et de contes. 14h00-17h00 : Plateaux sportifs 15h00-17h00 : Atelier "Témoin du climat" par Terre des Hommes (Devenez acteurs pour le climat avec des ateliers de sensibilisation à l’environnement) , Atelier cirque avec Tapaj, Atelier maquillage avec Tribu Couleurs 17h00-18h00 : « Les rendez-vous contes de l’été » - Spectacle contes et musiques par Le Théâtre du Passeur avec Isabelle Boisseau et Noémie Sanson. (familial, dès 4 ans)
Peinture, Atelier, Vie associative
Champoulet 45420
Le 01/08/2025
Cet été 2025, laissez parler votre créativité avec les ateliers en plein air de La Petite Galerie. Organisés par l’association L’Art de Rien, ces rendez-vous artistiques vous invitent à peindre ou dessiner au bord de la Loire sur plusieurs communes du territoire, dans une ambiance conviviale et inspirante. Que vous soyez amateur ou confirmé, vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à la peinture acrylique, à l’huile, à l’aquarelle ou encore au dessin. Ces moments de partage artistique sont ouverts à toutes et tous, sans limite d’âge ou de niveau. Matériel et bonne humeur au programme ! Pour plus d'infos et inscriptions : association.lartderien@gmail.com. Venez vivre l’art en pleine nature !
Peinture, Atelier, Vie associative
Ouzouer-sur-Trézée 45250
Le 02/08/2025
Cet été 2025, laissez parler votre créativité avec les ateliers en plein air de La Petite Galerie. Organisés par l’association L’Art de Rien, ces rendez-vous artistiques vous invitent à peindre ou dessiner au bord de la Loire sur plusieurs communes du territoire, dans une ambiance conviviale et inspirante. Que vous soyez amateur ou confirmé, vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à la peinture acrylique, à l’huile, à l’aquarelle ou encore au dessin. Ces moments de partage artistique sont ouverts à toutes et tous, sans limite d’âge ou de niveau. Matériel et bonne humeur au programme ! Pour plus d'infos et inscriptions : association.lartderien@gmail.com. Venez vivre l’art en pleine nature !
Manifestation culturelle, Peinture, Sculpture, Exposition
Lougratte 47290
Du 01/08/2025 au 07/08/2025
Chaque saison estivale, les portes de l'église de Valette s'ouvrent pour accueillir les artistes du Lot-et-Garonne et de ses environs. Une dizaine d’artistes, associations ou écoles d’art vous guident à la découverte de leur passion. Cette semaine venez découvrir les peintures de Josette Bord (aquarelles), Marlène Fieremans (aquarelles) et Fanny Campas-Dragon (céramiques) Exposition ouverte de 10h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h30.
Musique, Musique classique, Chorale - Chant
Comps 26220
Le 02/08/2025
Chant et piano Debussy, Fauré, Hann, Bordes, Trenet, Ferré Aurey Saad, chant Sylvie Sagot Duvauroux, piano Musique classique
Fête, Manifestation culturelle
Léon 40550
Le 01/08/2025
Au bord du lac de Léon, les producteurs locaux viennent à votre rencontre et vous proposent leurs produits. Vente d’assiettes à déguster sur place et de produits locaux par chaque producteur.
Vin - Oenologie, Visite guidée
Colombiers 34440
Du 02/08/2025 au 30/08/2025
"À bord d'un bateau ponton de 10 personnes, partez à la découverte du Canal du Midi au coucher du Soleil. Sous les mots d'Anaïs, guide conférencière spécialisée en oenotourisme, venez goûter des vins et des produits d'exception, tous issus de producteurs locaux. De Pierre Paul Riquet à la révolte des vignerons, tout en passant par les installations sur la colline d'Ensérune, vous aurez 90 minutes de navigation à travers l'Histoire."
Sports nautiques, Patrimoine - Culture
Perros-Guirec 22700
Le 01/08/2025
Partez à la découverte de la Côte de Granit Rose à bord d'un voilier traditionnel chargé d'histoire ! Au départ du pittoresque port de Ploumanac'h, élu "Village préféré des Français" en 2015, l'équipage de l'Ar Jentilez, flambart-goémonier du Trégor, vous invite à une escapade maritime inoubliable. Ce voilier traditionnel, réplique fidèle des bateaux qui sillonnaient autrefois nos côtes pour la pêche et le transport du goémon, est un véritable ambassadeur du patrimoine maritime breton... Et perrosien ! Naviguez le long des célèbres rochers de granit rose, et, selon les conditions météorologiques, marées et courants, laissez-vous porter jusqu'à la réserve naturelle des Sept-Îles, sanctuaire de la faune marine. Départ de la Cale Park Ar Bivik Port de Ploumanac'h. 10 personnes max (hors équipage). Inscriptions au Centre Nautique.
Musique, Concert
Tanneron 83440
Le 01/08/2025
A la Maison du Lac au bord des rives, profitez de ce concert gratuit. Réservation obligatoire par mail : info@musique-cordiale.com ou par téléphone: +33 (0)7 83 02 07 53
Balades, Nature - Environnement, Sports nautiques
Granville 50400
Le 04/08/2025
Venez découvrir la navigation à la voile traditionnelle lors de nos sorties en mer en demi-journée à bord du Phoenix, brick danois datant de 1929, lors de son escale au port de Granville. Ce navire emblématique est connu pour avoir tourné dans de nombreux films et séries, 1492 : Christophe Colomb, Au cœur de l'Océan ou encore Outlander. Plongez dans l'univers pirate de ce magnifique navire, apprenez-en davantage sur la navigation traditionnelle. Une expérience unique vous attend, mêlant histoire, aventure et convivialité. Embarquez pour un voyage inoubliable
Musique, Fête
Peyrat-la-Nonière 23130
Le 02/08/2025
Concours de pétanque en 4 parties 14h - 19h Soirée Karaoké - En famille, entre amis, véritable artiste ou casserole ! Venez vous amuser et pousser la chansonnette au bord de la guinguette. Animation par DJ Francky à 21h00. Soirée moules-frites.
Concert, Jazz - Blues
Lectoure - 32
Du 02/08/2025 à 20:30 au 02/08/2025 à 23:00
“Sur les bords du Mississipi” Trois géants de la scène jazz réunis exceptionnellement pour une soirée aux Nuits Musicales en Armagnac ! La star des crooners britanniques Hugh Coltman et le guitariste au double Django d’Or Hugo Lippi seront réunis autour du pianiste, chef d’orchestre et compositeur[...]
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 02/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 01/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Patrimoine - Culture, Fête, Gravure
Saint-Jean-d'Angély 17400
Le 01/08/2025
Le jardin des Tours devient un lieu interactif pour les enfants et familles : rencontres artistiques, jeux et animations. atelier cirque : Boule d’équilibre, fil autonome, pédalgo, jonglerie...animé par l’association Rêv à Bord de Tonnay-Boutonne.
Foire - Salon, Lecture - Conte - Poésie
Rives-en-Seine 76490
Le 03/08/2025
Profitez de l’été, saison la plus propice à la lecture et à la détente, pour enrichir votre bibliothèque et votre collection de vinyles ! Salon des Bouquinistes Dans votre jardin, votre lit ou en bord de Seine, si vous adorez bouquiner, rendez-vous au Salon des Bouquinistes de Caudebec-en-Caux, qui fêtera sa 29e édition le dimanche 03 août 2025. Toute la journée, sur la place d’Armes, des professionnels libraires exposeront leurs ouvrages divers et variés, neufs ou anciens mais toujours intéressants. Foire aux disques Forte du succès de la 1ère édition de sa foire aux disques, vinyles et Cds, l’association Hatman Programmation sera également présente en ce début août, en parallèle du salon des Bouquinistes. A l’occasion de cette sortie, vous pourrez également profiter d’un concert à 16h en bord de Seine, sur le quai Guilbaud (dans le cadre des concerts de l’été, organisés tous les dimanches de juillet et août à 16h sur le quai)
Sports nautiques
Perros-Guirec 22700
Le 03/08/2025
Venez découvrir la Côte de Granit Rose en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Durée de 3h Départ plage de Trestraou
Manifestation culturelle, Fête, Exposition
Saint-Saud-Lacoussière 24470
Du 26/07/2025 au 03/08/2025
Exposition de peintures et d'artisanat local. Invité d'honneur Michel Bordas.
Théâtre
Brest 29200
Le 01/08/2025
Pleine de bonne volonté et avec les moyens du bord, la compagnie Bravache lance le chronomètre pour vous faire vivre la véritable histoire de la Guerre de Troie. Quand les dieux et déesses de l'Olympe s'amusent des mortels, le sang coule à flot et les passions se déchaînent. Informations pratiques : Durée 50 minutes. Tout public.
Nature - Environnement
Lanvallay 22100
Le 01/08/2025
Embarquez à bord d’un bateau motorisé pour découvrir l’histoire du fleuve et vivez le passage des écluses. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Déconseillée au moins de 8 ans. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.
Foire - Salon, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie
RIVES-EN-SEINE 76490
Le 03/08/2025
Profitez de l’été, saison la plus propice à la lecture et à la détente, pour enrichir votre bibliothèque et votre collection de vinyles ! Salon des Bouquinistes Dans votre jardin, votre lit ou en bord de Seine, si vous adorez bouquiner, rendez-vous au Salon des Bouquinistes de Caudebec-en-Caux, qui fêtera sa 29e édition le dimanche 03 août 2025. Toute la journée, sur la place d’Armes, des professionnels libraires exposeront leurs ouvrages divers et variés, neufs ou anciens mais toujours intéressants. Foire aux disques Forte du succès de la 1ère édition de sa foire aux disques, vinyles et Cds, l’association Hatman Programmation sera également présente en ce début août, en parallèle du salon des Bouquinistes. A l’occasion de cette sortie, vous pourrez également profiter d’un concert à 16h en bord de Seine, sur le quai Guilbaud (dans le cadre des concerts de l’été, organisés tous les dimanches de juillet et août à 16h sur le quai)
Vie associative, Peinture, Exposition, Artisanat
Saint-Saud-Lacoussière 24470
Du 26/07/2025 au 03/08/2025
Exposition de peintures et d'artisanat local. Invité d'honneur Michel Bordas.
Manifestation culturelle
Cajarc 46160
Du 01/08/2025 au 04/08/2025
1er août de 17h à 21h : aubades dans les rues 19h : méchoui-concert au restaurant La Pause 2 août à 14h30 Concours de pétanque amical en doublette au bord du Lot. à 22h soirée festive avec un concert salsa animé par le groupe Cojunto Jaleo. 3 août 8h Petit déjeuner traditionnel autour du tripoux proposé à la cantine PMU. 14h à 17h Inter-village, Théâtre de verdure, Jeux et défis ludiques entre villages voisins, moment convivial pour petits et grands. à 17h30 : départ place du Foirail Course de limonadiers Course amusante mettant en scène les serveurs du village dans une épreuve d’agilité. à 22h Concert "Flashback" Place du Foirail Ambiance années 80 avec le groupe Flashback en concert 4 août à 14h30 Concours de pétanque en triplette Bord du Lot à 20h Repas des restaurateurs, Rue de la Cascade Dîner convivial en plein air organisé par les restaurateurs du village. Réservation conseillée. 22h Concert "Accords perdus" Place du Foirail, Clôture des fêtes avec le concert du groupe Accords Perdus. Fête foraine tous les jours de 18h à tard dans la nuit
Visites et circuits
Brioude 43100
Du 21/07/2025 au 01/08/2025
Curieux de découvrir les mystères cachés de nos rivières ? Rejoignez-nous pour deux heures d’exploration au bord de l’Allier !
Pétanque, Concert, Musique
Cajarc 46160
Du 01/08/2025 au 04/08/2025
1er août de 17h à 21h : aubades dans les rues 19h : méchoui-concert au restaurant La Pause 2 août à 14h30 Concours de pétanque amical en doublette au bord du Lot. à 22h soirée festive avec un concert salsa animé par le groupe Cojunto Jaleo. 3 août 8h Petit déjeuner traditionnel autour du tripoux proposé à la cantine PMU. 14h à 17h Inter-village, Théâtre de verdure, Jeux et défis ludiques entre villages voisins, moment convivial pour petits et grands. à 17h30 : départ place du Foirail Course de limonadiers Course amusante mettant en scène les serveurs du village dans une épreuve d’agilité. à 22h Concert "Flashback" Place du Foirail Ambiance années 80 avec le groupe Flashback en concert 4 août à 14h30 Concours de pétanque en triplette Bord du Lot à 20h Repas des restaurateurs, Rue de la Cascade Dîner convivial en plein air organisé par les restaurateurs du village. Réservation conseillée. 22h Concert "Accords perdus" Place du Foirail, Clôture des fêtes avec le concert du groupe Accords Perdus. Fête foraine tous les jours de 18h à tard dans la nuit
Bien-être, Nature - Environnement
Capbreton 40130
Le 02/08/2025
"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.
Bien-être, Nature - Environnement
Capbreton 40130
Le 01/08/2025
"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.